Metabolismo

Viviane Alves Borges

Metabolismo e sistema energéticos básicos energéticos

1) Como a energia é utilizada para a contração muscular?
R. ATP +H2O ATPase ADP+PI = energia= a contração muscular.

2) Quais são os sistemas energéticos responsáveis pela formação do ATP?
R. Proteinas, lipídios e carboidratos.

3) Como os sistemas energéticos realizam a resintese do ATP?
R. Através de 3 vias
1- sistema do ATPC-P ou fosfogenico
2- sistema glicolitico ou anaeróbico lático
3- sistema oxidativo ou aeróbio

4) Como os sistemas energéticos fornecem energia durante o exercício?
R. As células musculares armazenam quantidade limitadas de ATP, por essa razão, o exercício muscular requer um suprimento constante de ATP, para a contração das células musculares.

5) Quais são os exercícios que utilizam o sistema do ATP-CP?
R. Exercicios de alta intensidade e curta duração de 8 a 10 segundos.

6) Porque este sistema fornece energia rapidamente para a contração muscular ?
R. Porque não da presença de oxigênio.

7) Quais são as características desse sistema energético?
R. Adaptaçoes metabólicas em resposta ao treinamento.

8) Quais são as características de um treinamento para melhorar a capacidade e a potencia anaeróbia lática?
R. Nivel de aptidão física, diferença do gênero, duração do exercício, intensidade do exercício, tipo do exercício.

9) Qual o produto final da via glicolitica?
R. É a formação do lactato e acido lático.

10) Porque o acido lático é formado?
A glicose anaeróbia assim como o sitema ATP-CP não requer oxigênio e envolve a quebra incompleta do carboidrato em acido lático.

11) Qual a sua importância ?
R. O sistema acido lático proporciona uma fonte rápida de energia a glicose.

12) Quais são os exercícios que utilizam o sistema anaeróbio lático?
R. Alta intensidade / curta duração sem a presença de 02 para