LivroA

LIVRO-AÇÃO
LIVRO
AÇÃO

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AÇÃO

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Escrituras no Pensamento

LIVRO-AÇÃO

Reflita sobre esta experiência e compartilhe com outros.

Sente e espere silenciosamente até que o vento lhe cubra por completo.

Vá para a rua.

Na rua, escolha um lugar e pare.

Peça água em algum lugar, beba e siga andando à procura de um lugar deserto.

Proucure se envolver com esses espaços. Saia quando quizer e siga.

Com um belo sorriso cumprimente todas as pessoas que passar por você por aproximadamente 5 minutos.

Encontre uma casa ou terreno baldio (desocupado) ou uma casa demolida (ruínas) e entre.

Ande sem meta, caminhando sempre em uma reta e pare quando quizer.

Escolha um lugar que considere agradável para parar. O lugar deve ter movimento de pessoas.

Andando de costas, mude gradualmente de sorriso para não sorriso. Pare quando quizer.

“para qualque lugar, que seja além desse mundo”, ou: “não sei”e seguir andando.

Presione o seu corpo contra a parede por quanto tempo quizer.

Pergunte à primeira pessoa que passar por você: “Aonde é que você acha que eu deva ir?”

direita e assim por diante até passar por 6 quarteirões

Ande e dobre na primeira rua à

esquerda e, logo em seguida, dobre à

Grite contra uma parede.

Caminhe com o passo cadenciado e olhe levemente para cima, de maneira a trazer para o centro do campo visual a arquitetura e deixar na margem inferior da visão o plano da rua.

Parado, concentre-se atentamente nos sons que você percebe, desde os próximos até os longínquos.

Experimente ora correr rápido, ora correr devagar.

Corra e pare quando quizer.

Corra novamente e pare quando quizer.

Grite contra o vento.

Experimente pensar sem imagem. Experimente por quanto tempo quiser.

Segundo se disse, o pensamento sem imagem é o pensamento que se libera das imagens que o aprisionam.