Imc o que é?

O que é IMC? Onde você se enquadra?

IMC, o índice de massa corporal, é a proporção altura—peso que pode ajudar a definir se a pessoa tem excesso de peso ou se já está obesa. Segundo a Clínica Mayo, a proporção do IMC de 18,5 a 24,9 é considerada a mais saudável. Se seu IMC está entre 25 e 29,9, você está acima do peso ideal. Qualquer IMC acima de 30 é considerado obesidade. Onde você se enquadra nessa tabela? Será que precisa consultar um médico para pedir sugestões ou confirmar sua condição? Para calcular o IMC, tome seu peso em quilos e divida-o pela altura em metros. Daí, divida o resultado novamente por sua altura em metros. Por exemplo, se seu peso é 90 quilos e sua altura, 1,8 metro, seu IMC é 28 (90÷1,8÷1,8=28).
[Tabela]
Saudável Excesso de peso Obeso
IMC 18,5-24,9 25-29,9 30 ou mais
Altura Peso em quilos
1,47m 53 ou menos 54-64 65 ou mais
1,50 56 ou menos 57-67 68 ou mais
1,52 57 ou menos 58-69 70 ou mais
1,55 59 ou menos 60-71 72 ou mais
1,57 61 ou menos 62-73 74 ou mais
1,60 63 ou menos 64-76 77 ou mais
1,63 66 ou menos 67-79 80 ou mais
1,65 67 ou menos 68-81 82 ou mais
1,68 70 ou menos 71-84 85 ou mais
1,70 71 ou menos 72-86 87 ou mais
1,73 74 ou menos 75-89 90 ou mais
1,75 76 ou menos 77-91 92 ou mais
1,78 79 ou menos 80-94 95 ou mais
1,80 80 ou menos 81-97 98 ou mais
1,83 83 ou menos 84-100 101 ou mais
1,85 85 ou menos 86-102 103 ou mais
1,88 89 ou menos 90-106 107 ou mais
1,90 90 ou menos 91-108 109 ou mais
[Crédito]
Adaptado de Mayo Clinic on Healthy Weight (Clínica Mayo sobre Peso