IDADE MEDIA E RENASCIMENTO

Devido ao fato das práticas esportivas terem sidos desestimuladas na idade média, podemos comparar os soldados aos alunos, que desde pequenos eram estimulados a praticar esportes e treinar Educação Física (saltar, correr, lutar). Enquanto na Idade Média se praticava para a formação de soldados e atualmente se pratica para cuidados com o corpo, saúde e bem estar.
Na Idade Média as atividades realizadas influenciaram na criação de regras e algumas modalidades e a criação dos torneios foram fundamentais para incentivo à prática de esportes nas escolas, como por exemplo: interclasses, interescolas, etc.
No Renascimento a influência já foi mais direta, tanto é que muitas modalidades são praticadas até hoje. Os jogos com bola por exemplo, auxiliam na socialização dos alunos e unem várias classes sociais, além de habilidades e coordenação motora. Todas as outas modalidades também foram e são atualmente muito importantes para a manutenção do corpo e recreação, como forma de relaxamento e diversão tanto dos atletas como do público. Tais conhecimentos podem ser muito bem aproveitados para o planejamento de aulas de Educação Física escolar com vários equipamentos adaptados e alternativos, não sendo necessário o uso de equipamentos oficiais para a prática de várias atividades, promovendo assim a interatividade dos alunos de diferentes idades. Podemos utilizar cordas, bolas de diferentes pesos, tamanhos e modalidades, bastões, tacos, redes, etc.
Devemos considerar que o Renascimento teve papel crucial para a Educação Física nas escolas de hoje com a valorização do belo e resgatando a importância do corpo, trouxe para atualidade os esportes mais funcionais como o salto, corrida, natação, lutas, dança, jogos com bola, além de equitação dando continuidade ao uso de cavalos no esporte. A inclusão desses esportes é muito importante na grade escolar, assim podemos aproximar os alunos de esportes não muito populares e assim mostrar que todos podem e devem ter acesso a todos os