HIPERTROFIA

Licenciado para Edmir Denis Diniz, E-mail: [e-mail], CPF: 95620869687

HIPERTROFIA MUSCULAR
As respostas que você sempre quis saber

A informação contida neste eBook tem propósito unicamente informativo. Eu não sou nutricionista, nem profissional da saúde. O que trago aqui é a compilação dos resultados das minhas pesquisas sérias nesta área de desenvolvimento muscular, onde, utilizei-me de fontes internacionais que considero honestas e de gabarito.
Todas as referências utilizadas estão devidamente listadas na última sessão do eBook.
A repassagem ou reprodução completa ou em partes desta publicação não é permitida sem minha prévia autorização por escrito.
Ass: O autor.

Licenciado para Edmir Denis Diniz, E-mail: [e-mail], CPF: 95620869687

ÍNDICE
NO OMBRO DE GIGANTES...................................................................................................... 5
INTRODUÇÃO ........................................................................................................................ 7
UMA NOVA ERA ............................................................................................................................. 11
PERGUNTANDO ................................................................................................................... 15
RESPONDENDO ................................................................................................................... 17
O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE COMEÇAR ............................................................... 20
QUANDO O CRESCIMENTO MUSCULAR ACONTECE E O QUE É O CRESCIMENTO MUSCULAR?
COMO FUNCIONA NA REALIDADE? ...................................................................................... 23
QUAIS OS PRINCIPAIS FATORES QUE PROMOVEM O INÍCIO DA HIPERTROFIA MUSCULAR? .. 27
O “PUMP” ...................................................................................................................................