higiene

RESUMO
A importância da higiene corporal para a saúde.
A higiene pessoal é uma forma eficaz para evitarmos algumas doenças e vivermos com mais saúde. Se não cuidarmos devidamente da limpeza do nosso corpo, ficamos expostos aos microrganismos que são nocivos à saúde humana.
As mãos devem estar sempre limpas e os alimentos e a comida não devem ser manipulados antes da lavagem. As unhas devem ser mantidas sempre limpas e cortadas, a sujeira armazenada por baixo das unhas pode causar doenças intestinais e verminoses quando a pessoa leva a unha à boca. No cabelo, ocorre o acúmulo de poeira e gordura e devido a isso, a lavagem deve ocorrer preferencialmente duas vezes por semana. Nas crianças, o problema mais comum é a pediculose. O piolho do couro cabeludo (Pediculus humanus capitis) é um parasita que se alimenta do sangue das pessoas e reproduz-se com rapidez. Os pés precisam de cuidados especiais, como corte e limpeza das unhas e eliminação de calosidades. Após o banho temos que enxugá-los bem principalmente entre os dedos, para evitar frieiras, micoses e o chulé que é o nome popular dado à bromidrose quando acontece nos pés. É causada pelo suor excessivo na planta dos pés e agravada pela falta de higiene. A Higiene bucal é considerada a melhor forma de prevenção de cáries, gengivite, periodontite e outros problemas na boca, além de ajudar a prevenir o mau-hálito (halitose). Higiene bucal é necessária para todas as pessoas manterem a saúde de seus dentes e boca. A frequente e cuidadosa escovação dos dentes com o uso de fio dental e pasta de dente ajuda a prevenir o acúmulo de placas bacterianas e tártaro e também impede que os problemas surjam, além de ser o método menos doloroso e indispensável por se tratar da sua boca. A nossa pele precisa de uma limpeza diária para eliminar as impurezas, devemos usar bastante água, sabonete e uma boa esponja, isso ajudará a limpeza, removendo as células mortas e ativando a circulação sanguínea, evitando problemas de pele como