HIGIENE BUCAL 3

HIGIENE BUCAL

O que é Higiene
Bucal ?
 A higiene bucal é a prática de manter a boca, dentes e gengivas limpos e saudáveis .

Qual a finalidade da Higiene
Bucal ?

 Prevenir e evitar a formação da indesejada placa bacteriana.
 Melhorar a sua qualidade de vida. O que é a “Placa
Bacteriana” ?
 Trata-se de uma película pegajosa e incolor, constituída de bactérias e açúcares que se forma sobre os dentes. É a principal causa de cáries e gengivite . Se não for removida diariamente, endurece e forma o tártaro.

Como garantir uma boa Higiene
Bucal ?
 Boa escovação
 Uso correto do fio dental
 Limitar o número de lanches ingeridos por dia.
 O exame rotineiro dos dentes é recomendado pelo menos uma vez por ano.

Garantindo uma “Boa
Escovação”
 A escovação adequada deve durar , no mínimo , dois minutos, isto é,120 segundos.
 Deve -se utilizar movimentos suaves e curtos.  Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando perceber que ela começa a ficar desgastada, e após uma gripe ou resfriado. Como escovar os dentes ?

Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.

Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a superfície usada

Com movimentos suaves, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Garantindo o “Uso correto do fio dental”  Quando usado corretamente, o fio dental remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos das áreas onde a escova dental não tem acesso fácil.
 Existem dois tipos de fio dental:
-Fio de nylon (ou multifilamento);
-Fio PTFE (ou monofilamento).

Como usar o fio dental ?

Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.

Siga, com cuidado, as curvas dos dentes. Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.

Os resultados de uma boa
Higiene Bucal
 Dentes mais limpos e sem resíduos.
 Gengivas