Gua Sass
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Água Sass Modo de Preparo Aprenda a fazer a Água Sass, bebida desintoxicante saborizada que acalma o trato gastrointestinal e ajuda na detox. Combinação de ingredientes completa a dieta da Barriga Zero, dividida em fases e que consegue afinar até 14 cm de circunferência abdominal
A água Sass é uma bebida desintoxicante, criada por Cynthia Sass, diretora nutricional da revista Prevention, para limpar o organismo. Esta receita de bebida desintoxicante é ideal para ser tomada duarante a detox.
Trata-se de uma combinação de ingredientes que, além de dar um gostinho especial, ajuda a acalmar o trato gastrointestinal e a reduzir o inchaço.
Preparo
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira de um dia para o outro. Consuma toda a preparação ao longo do dia. Essa mistura é poderosa pelos componentes nela encontrados: gengibre, limão, hortelã e pepino – esse elementos além de ajudar a emagrecer, aliviam o trato gastrointestinal. A dica é tomar sempre antes das refeições, durante um dia inteiro.
Também é possível usar a Água Sass para fazer sucos naturais, como por exemplo bater uma maçã ou cenoura, ou outra fruta do seu gosto. A maçã para quem precisa perder peso é super indicada, pois é rica em antioxidantes e ajuda a regular os níveis de colesterol e de triglicerídeos e também ajuda na digestão. Aliás, uma das grandes dicas dos atletas quando precisam perder peso é comer 1 maçã por dia.
Eu testei e aprovei, e hoje, como estou muito inchada, resolvi fazer mais uma vez e enquanto estava preparando, lembrei de passar a receita pra vocês! Anotem aí:
-2 litros de água;
-1 limão médio ou 2 pequenos cortados em rodelas finas;
-1 colher de chá de gengibre moído ou ralado na hora (eu coloco mais gengibre, em média uma colher de sopa);
-12 folhas de hortelã fresca;
-1 pepino médio descascado e cortado em rodelas finas.
Misture tudo e deixe na geladeira de um dia para o outro para os ingredientes diluírem bem, e tome a mistura durante o dia, puro ou com