Ginástica

Ginástica
Ginástica vem do grego gymnádzein que quer dizer aproximadamente “treinar”, especificamente “exercitar-se nu”. A ginástica pode ser classificada em duas modalidades, que são as: competitivas (como exemplo temos as olimpíadas) e as não competitivas (como exemplo, as praticadas em academias). Foi desenvolvida na Grécia Antiga, a partir dos soldados, incluindo diversos tipos de habilidades, porém na época, eles praticavam os exercícios nus. No final do século XVIII, as práticas voltaram a serem praticadas, dessa vez, na Europa, por Jean Jacques, da escola alemã (com movimentos lentos e ritmados) e da escola sueca (que introduziu melhorias nos aparelhos). Tornou-se um esporte olímpico, na Grécia, nas olimpíadas de Atenas, em 1896, porém liberada só para os homens. Apenas em 1928, em Amsterdã, a prática foi liberada também para as mulheres. A ginástica é muito procurada, para dar forma ao corpo e também para emagrecer, mas também é vista como uma arte (como por exemplo, ginástica olímpica). Como foi dito, a ginástica é classificada em duas modalidades, entre as competitivas, estão: Ginást. acrobática, ginást. artística, ginást. rítmica, ginást. de trampolim. Entre as não-competitivas estão: Contorcionismo, ginást. cerebral, ginást. laboral, ginást. localizada de academia, hidroginástica. Ginástica: As diferentes formas de ginástica
A ginástica é uma forma de exercicíos fisicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpiadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortaleceros músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.

A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercicios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.

A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké,