Ginasticas

Histórico
O conhecimento dos benefícios da prática regular de ginástica e de outros tipos de exercícios e atividades físicas para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, data de tempos remotos. Porém, apenas a partir do século XX esse assunto começou a ser tratado como matéria de interesse científico (CORRÊA, 2006).
Apesar de parecer nova, a Ginástica laboral (GL) que é a prática de atividade física realizada no ambiente de trabalho surgiu em 1925. Iniciou na Polônia como uma ginástica de pausa para operários passando depois a ser realizada na Holanda, Rússia, Bulgária, Alemanha Oriental e em outros países na mesma época (MENDES e LEITE, 2008).
Em Novembro de 1928, em comemoração à posse do Imperador Hirohito, foi regulamentada no Japão a prática de Rádio Taissô (ginástica pelo rádio), adotada por empresas, serviços e escolas, como uma atividade diária para descontração e manutenção da saúde (LIMA, 2008).
Nos anos de 1960, países como França, Bélgica e Suécia também adotaram a GL e realizaram pesquisas visando avaliar benefícios nessa prática. No mesmo período, nos Estados Unidos, as empresas começaram a investir no condicionamento físico dos funcionários, incentivando a prática de exercícios dentro e fora dela por meio de implantação de academias (corporate fitness) (MENDES e LEITE, 2008).
No Brasil, a GL foi introduzida em 1969 pelos executivos nipônicos da Ishikavajima Estaleiros, uma industria de construção naval no Rio de Janeiro. Os operários se dividiam em grupos a fim de realizarem exercícios físicos voltados para a coluna vertebral, abdômen e aparelho respiratório (MENDES e LEITE, 2008).
Em 1973, uma proposta de exercícios baseada em análise biomecânica foi estabelecida pela Escola de Educação de Feevale, quando se elaborou o projeto de educação física compensatória e Recreação (LIMA, 2008).
Em 1978, foi formada no Brasíl a primeira associação de Rádio Taissô, como uma divisão da Associação dos lojistas da liberdade (SP), em comemoração aos 70