Ginastica
Centro Universitário Claretiano Licenciatura em Educação Física Ginástica, Atividades rítmicas e expressivas Prof: Marciana Roberta de Oliveira
POLO 2015
A Escola Alemã
A escola Alemã surgiu com objetivos próprios, de preparar a população para defenderem seu país, pois viviam em constante ameaça de guerra e por isso o principal foco do método era o militarista e excessivamente patriótico e seus exercícios tinham objetivos que ultrapassa a forma física. Com palavras de ordem trabalhando a autodisciplina, autoconfiança, independência, lealdade, e obediência.
Os exercícios ginásticos, coordenados paulatinamente, foram grupados em dezessete famílias: marchar, correr, saltar, tomar impulso (no cavalete e no cavalo), equilibrar, exercícios de barra, exercícios de paralela, trepar, arremessar, puxar, empurrar, levantar, transportar, esticar, lutar braço a braço, saltar arco e pular corda. [...] Além dos exercícios citados, quando as atividades podiam ser realizadas ao ar livre, a natação, a marcha, a equitação, a esgrima, a luta e os exercícios bélicos eram