ginastica

Colégio Estadual Professora Regina Tokano – Ensino Médio
Disciplina: Educação Física
Série: 1º A/ B/ C/ Turno: Matutino
Carga horária: 2 aulas semanais
Período: 2º semestre 2013
Professora: Valdirene Maria dos Santos
PLANO DE TRABALHO DOCENTE
Conteúdos Estruturantes
Conteúdos básicos
Conteúdos específicos
Objetivos
Encaminhamento metodológico / recursos didáticos - tecnológicos
Avaliação

Critérios
Instrumentos

GINÁSTICA

ESPORTES

JOGOS E BRINCADEIRAS

DANÇA

LUTAS

-Anatomia Humana/Fisiologia
- Ginástica de Condicionamento Físico.
-Ginástica geral.

- Coletivos
- Individuais

-Jogos de tabuleiro

- Expressão Corporal
- Dança Folclórica

- Capoeira

- Alongamentos; ginástica aeróbica; ginástica localizada.
Aparelho respiratório e circulatório.
- Aptidão física / Valências físicas: resistência aeróbica, anaeróbica, muscular localizada, velocidade, flexibilidade, força e potência dentro das atividades aplicadas ao meio.
- Educação Física - Pesquisa social: benefícios, efeitos cuidados, inovações e perspectivas.
- Classificar as práticas corporais de acordo com os conceitos conhecidos em trabalho de esforço mínimo e máximo, capacidade aeróbica e anaeróbica

- Basquete
- Futebol
- Vôlei
- Tênis de mesa
- Regras oficiais e sistemas táticos.

- Xadrez

- Relações das formas de expressão e o corpo.
-Formas básicas do movimento
- Domínios da expressão corporal.
- Criatividade e expressão.
- Influência das etnias na cultura brasileira.