Ginastica Holística

1. INTRODUÇÃO

O presente trabalho tem como proposta descrever um tipo de terapia manual denominada Ginástica Holística com enfoque no tratamento de idosos. Essa técnica originou-se na Europa no início do século XX quando o movimento corporal passou a ser foco de pesquisas de numerosos estudiosos e especialistas. Baseados nos trabalhos e ensinamentos que recebera de Elsa Gindler1 (1885-1961), em Berlim, a médica e professora de reabilitação motora alemã Lily Ehrenfriend2 desenvolveu o método em 1933 quando chegou à França. O principal objetivo da chamada Ginástica holística é trabalhar o corpo como um todo para promover um alinhamento da postura, evitar dores, visando melhorar todas as funções corporais, de modo que músculos, articulações, sistema nervoso e respiratório trabalhem harmoniosamente em conjunto. (MENDONÇA, 2000).
O propósito da pesquisa é fazer um levantamento de como a ginástica holística pode melhorar alguns problemas na coluna de idosos acima de 60 anos. Através dos estudos identificamos como as dores e a falta de mobilidade desses pacientes diminuíram em decorrência da utilização desse método terapêutico.
São analisados alguns fatores que ao longo dos anos foram desgastando a integridade da coluna desse grupo. Alguns fatores levantados são as atividades repetitivas, como a rotina de trabalho, o carregamento de peso ao longo dos anos, podendo ocorrer pelo cuidado dos filhos e dos netos e até mesmo a osteomalacia3 causada pelo envelhecimento. Diante desses fatores torna-se inevitável a utilização do método como medida de restaurar a qualidade de vida desses pacientes. (CELICH apud GALON, 2008).
Segundo CELICH apud GALON, 2008, as dores crônicas atingem os idosos principalmente na coluna cervical e torácica, fazendo com que esses pacientes fiquem com suas funções limitadas e não consigam manter sua rotina normal. A dor na coluna junto com a fragilidade dos idosos põe em risco sua segurança e autonomia, por isso a necessidade da atenção dos