gestao do tempo

CENTRO NACIONAL EUROPASS

Realize de seguida o seu diagnóstico e saiba qual a sua competência para Gerir o Tempo:

“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A
EUROPA”

Por vezes, o problema não é ter muitas tarefas para realizar, mas a forma como utilizamos o tempo. Gerir o tempo significa definir e cumprir tarefas nas datas estabelecidas. Gerir o tempo implica:
- Saber quais os nossos objetivos e prioridades.
- Saber o que queremos no futuro e o que devemos fazer para o alcançar.
- Pensar a longo prazo. Não pense apenas no dia de hoje.
- Auto-conhecimento: conhecer o modo como funcionamos melhor! “MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA”

• O que faz para garantir que cumpre prazos?

• Tem uma tarefa fácil e uma tarefa difícil para fazer. Qual é a tarefa que faz primeiro? • Estabelece um plano para cada dia ou para um período mais longo?
• Estabelece prioridades?

“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA”

Gere bem o seu tempo? Segue-se um questionário que avalia várias áreas fulcrais na gestão do tempo.

Instruções
Responda de forma tão honesta quanto possível, colocando um círculo em torno da resposta que melhor o caracteriza.
Baseie-se na seguinte escala de resposta:
Sempre/Quase

Muitas vezes

Às vezes

Raramente

Nunca / Quase

S

Mv

Av

R

N

“MOSTRA O QUE VALES EM TODA A EUROPA”

S
1. Escrevo os meus objetivos anuais para o meu trabalho.

2. Tenho uma lista de todos os pequenos trabalhos e pedidos de coisas para fazer que eu tenho de tratar nas próximas semanas.
3. Revejo os meus objetivos a longo prazo todos os dias.

4. Pergunto constantemente a mim próprio /a como é que o que estou a fazer me ajuda a atingir os meus objetivos. 5. Quando chego ao trabalho de manhã, começo normalmente o dia com um café, dois dedos de conversa ou lendo o jornal.
6. Estabeleço prioridades para os diversos trabalhos e atividades que devo realizar.

7. Tendo a fazer primeiro as tarefas rápidas, fáceis e de que eu gosto