Frutas

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    Frutas Teresina – PI Novembro/2012 DISCIPLINA: TÉCNICA DIETÉTICA Frutas Acadêmicos….

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    É uma fruta de aroma e acidez acentuados. O pH de sua polpa está na faixa de 2,8 a 3,3; a acidez de 2,9 a 5,0%; os sólidos solúveis de 12,5 a 18,0%; os açúcares totais de 8,3 a 11,6%; os açúcares redutores de 5,0 a 9,2%; o ácido ascórbico de 7,0 a 20,0 mg/100g; a niacina de 1,5 a 2,2 mg/100g e o potássio de 140,0 a 278mg/100g. O Brasil é o maior produtor mundial de maracujá, sendo o estado da Bahia líder na produção do país. Dados da Embrapa sobre a produção brasileira da fruta em 2010….

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    FRUTAS Elza Ferreira Frutas Valor nutritivo     Água – 75% a 95% Açúcares - 5% a 20% Proteínas - mínima Lipídeos      0% a 35% Frutas oleaginosas até 60% Vitaminas - fonte Sais minerais – fonte Fibras – auto teor Classificação das frutas de acordo com o teor de glicídios Frutas A – 5% a 10% de glicídios Abacaxi, caju, carambola, goiaba, melancia, melão, morango, pitanga, cajá, jaca, jambo, laranja, limão, maracujá, pêssego, pitanga, romã….

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    VEGETAIS ENCONTRADOS NA FEIRA LIVRE DO MUNICÍPIO DE ACARAÚ EQUIPE: ALINE SANTOS RAQUEL SANTOS LAIS VIDAL 07/01/2014 BANANA Nome Científico: Musa paradisíaca Origem: Sul da Ásia, Índia e Indonésia. A banana é uma das frutas mais conhecidas e um dos alimentos mais populares do mundo. Bananeiras são cultivadas em mais de 130 países. Não se pode indicar com exatidão a origem da bananeira, pois ela se perde na mitologia grega e indiana. Atualmente admite-se que seja oriunda….

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    FRUTA DO CONDE Nome: Caroline Marcon Borges ORIGEM O nome "Fruta do Conde" se deve ao fato de a primeira muda da espécie, vinda das Antilhas, ter sido plantada na Bahia, em 1626, pelo governador Diogo Luís de Oliveira, o Conde de Miranda. OUTROS NOMES Ata, Pinha, Condessa, Cabeça-de-Negro, Pinheira, Anona, Quaresma (sul do Brasil), etc. Ela pertence à família da graviola. A FRUTA A Fruta do Conde é indicada no tratamento de várias doenças, porque….

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    Frutas Melhores frutas para a sua saúde Nosso corpo precisa de seis nutrientes para funcionar bem: carboidratos, proteínas, gorduras, sais minerais, vitaminas e água. Esses nutrientes podem ser encontrados em frutas que é muito importante se você deseja ter uma alimentação saudável. E logo abaixo vão algumas frutas e os benéficos que você pode obter ao ingeri-las. • Maçã Possui pouca gordura e poucas calorias. E é uma excelente fonte de vitaminas A e C, ferro, cálcio, magnésio, potássio….

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    frutas: Concentre-se em frutas Comer uma variedade de frutas ou frutas secas. ir fácil sobre sucos de frutas vegetais: Varie os vegetais. comer mais vegetais verdes escuros. comer mais vegetais alaranjados. comer mais feijão e ervilhas. atividade física encontrar o equilíbrio entre atividade física e alimentação ser fisicamente ativo por 30 minutos na maioria dos dias da semana crianças e adolescentes devem ser fisicamente ativo por 60 minutos todos os dias ou quase todos os dias….

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    1 INTRODUÇÃO 1.1.1 Na pré-escola, a culinária em si, estimula muito na socialização das crianças, fazendo interagir uma com as outras aproveitando sempre o momento. E com as frutas não é diferente. Para a elaboração deste plano de aula utilizaremos algumas frutas dentre elas a Manga Ubá. Esta manga cresce em abundância dentro da cidade e nos arredores, presente nos quintais das casas e na margem das rodovias. A Manga Ubá é dos mais antigos e espontâneos ícones da cidade….

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    MEDICINA PREVENTIVA COMO COMER AS FRUTAS CORRETAMENTE Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno. O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo. O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não….

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