FOCO

Existem expressões que, por serem constante e repetidamente usadas, acabam por se tornar chavões e influenciam os adeptos daquele determinado estilo ou filosofia de vida. Trata-se de frases curtas, mas com grande impacto e apelo motivacional que um grupo resolve adotá-las como mandamentos.
No mundo do fitness e da musculação, alguns já são mais do que sabidos, consagrados entre os mais fervorosos e conhecidos pelos que possuem o mínimo de ligação com a temática. “No pain no gain” é o principal exemplo, e tornou-se um jargão utilizado diariamente, levado à risca dentro do esporte e do estilo de vida.
Foco, força e fé. Os três estão intimamente ligados, mas particularmente a primeira parte dessa expressão é o tema deste texto.
Em um sentido mais amplo, o foco refere-se ao objetivo almejado. Aquele desejo de atingir o resultado tão sonhado. Perseguir com afinco a imagem já idealizada na sua mente.
O que deve ser compreendido é que o meu objetivo não ser igual ao seu não me dá o direito de condená-lo ou julgá-lo menos capaz. Cada um treina de determinada forma para conquistar o corpo e condicionamento físico que convém. Dentro de uma sala de musculação, existe uma verdadeira fauna, com pessoas das mais variadas “espécies”.
Há desde o atleta de alto nível até aquele que deseja apenas estar com o corpo em dia para exibi-lo na praia. Aquela com anos de experiência e já calejada no esporte até aquela que está dando os primeiros passos dentro de uma academia. Aquele que leva a sério o fisiculturismo como esporte, estilo de vida e profissão, e aquele que está lá apenas com objetivo de deixar o sedentarismo e sair da inércia com a prática de uma atividade física.
Para muitos, ainda, o ponto não é estar com os músculos torneados e definidos, mas manter um nível saudável e não ter problemas com doenças resultantes de uma vida sedentária. A pessoa pode até mesmo nem simpatizar com o treinamento de força e ambiente proporcionados em uma sala de musculação, porém