Expressão corporal

Para a Educação física e a dança, a cultura corporal a ser desenvolvida nos vários segmentos, é um conjunto de jogos, brincadeiras, esportes, danças, lutas e de todos os elementos produzidos por ela, denominado ginástica ou aquilo que agrega a qualidade de vida. (Gallardo, 2003). Segundo Geertz (1989), tudo que é cultural, comportamental significativo, passa a ser socialmente estabelecido. A cultura é um conjunto de comportamentos sociais que entrelaçadas explicitam os conceitos que permeiam o dia-a-dia de cada comunidade. Hábitos de cuidados com o corpo, através de programas de atividades, ajudam a estabelecer uma cultura corporal. A busca da atividade física pelo grupamento na terceira idade, além dos benefícios relativos a saúde, tem um outro aspecto muito característico desta etapa da vida. Baggio diz que além da saúde, a pratica de esportes também proporcionam benefícios sociais e psicológicos, como a integração e a socialização em atividades coletivas. Afinal a exclusão social seria um dos elementos contrários a socialização. Compreender como se reproduzem e se transformam as identidades sociais implica, esclarecer os processos de socialização através quais elas se constroem e reconstroem ao longo da vida. (Dubar, 2010). O constante desenvolvimento tecnológico proporciona novas realidades ao cotidiano, transformando o modo do homem interagir com o mundo. Essas mudanças levam mais conforto, eficiência e produtividade às pessoas, mas também vidas sedentárias ou pouco ativas fisicamente, além de rotinas estressantes. A partir disso, o significado da atividade física para a sociedade altera-se sensivelmente. O que há pouco tempo era utilizado apenas para fins esportivos ou estéticos, atualmente o exercício físico torna-se indispensável à saúde e à qualidade de vida. A prática regular e sistemática de exercício físico traz benefícios à saúde em vários sentidos. As adaptações fisiológicas, por exemplo, promovem melhor execução das atividades cotidianas,