Exercicios de postura e Posicao de Arco Viola

977 palavras 4 páginas
Exercícios de Postura e Posição do Arco - Mão Direita
Exercício na ponta do Arco
Manter o arco na posição indicada (PONTA) repetindo os movimentos na vertical por várias vezes, usando como contagem a pulsação quaternária. Pressionando com o dedo indicador no arco fazendo uma leve pressão para manter a firmeza na PONTA do arco e sempre observando a posição de empunhadura do arco com a mão Direita em todos os exercícios. OBS: Não mover o arco na posição horizontal, não produzir som nas cordas.

1

Prof. Simeão Munier - Versão Out.2013

Exercício no Meio do Arco
Manter o arco na posição indicada (MEIO) repetindo os movimentos na vertical por várias vezes, usando como contagem a pulsação quaternária. Pressionando com o dedo indicador no arco fazendo uma leve pressão para manter a firmeza no MEIO do arco.
OBS: Não mover o arco na posição horizontal, não produzir som nas cordas.

2

Prof. Simeão Munier - Versão Out.2013

Exercício no Talão do Arco
Manter o arco na posição indicada (TALÃO) repetindo os movimentos na vertical por várias vezes, usando como contagem a pulsação quaternária. Pressionando com o dedo indicador no arco fazendo um leve pressão para manter a firmeza no TALÃO do arco
OBS: Não mover o arco na posição horizontal, não produzir som nas cordas.

3

Prof. Simeão Munier - Versão Out.2013

Exercício de PARALELISMO com o Arco
O exercício do PARALELISMO consiste em manter o arco paralelo ao cavalete sem encostar na madeira do cavalete ou nas cordas, mantendo a firmeza e posição do arco, treinar bastante mantendo o equilíbrio e posição do arco sobre as cordas. Fazer o exercício puxando e empurrado o arco para frente e para traz, mantendo a pulsação de movimentos quaternários repetidas vezes...
(1, 2, 3 e 4...1, 2, 3 e 4...) .
OBS: Neste exercício não se deve produzir som nas cordas, mas articular bem o pulso acompanhando os movimentos do arco na posição horizontal, mantendo uma trajetória reta sem oscilações, o aluno deverá treinar bastante até ter o total

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