Exerc Cio Para Mem Ria E Concentra O IDOSOS

Exercício para memória e concentração
Para fazer este exercício para memória e concentração você deve observar os elementos da lista, durante 30 segundos, e tentar decorá-los:
Amarelo
Televisão
Praia
Dinheiro
Celular
Linguiça
Papel
Chá
Relógio
Londres
De seguida, olhe para a próxima lista e encontre os nomes que foram alterados:
Amarelo
Confusão
Mar
Dinheiro
Celular
Linguiça
Folha
Caneca
Relógio
Paris
Os termos errados da última lista são: Confusão, Mar, Folha, Caneca e Paris. Se identificou todas as alterações, sua memória está boa, mas deve continuar a fazer outros exercícios para manter seu cérebro em forma. http://www.tuasaude.com/exercicios-para-memoria/ Cante comigo
Canções podem continuar conosco durante nossa vida inteira. Muitas vezes, uma pessoa idosa que não consegue se lembrar do que ela fez hoje pode cantar uma canção de muitos anos atrás. Toque música numa área de recreação, sala de jantar ou nos corredores para proporcionar aos idosos uma oportunidade de ouvir músicas familiares. Promova uma atividade de cantar junto ou até de karaokê. Encoraje aqueles que estão cantando as palavras baixinho a ajudarem a liderar as canções.
Jogo da memória de fotos
Tire fotos dos funcionários da casa de repouso onde a pessoa idosa fica ou dos enfermeiros e membros da família que vêm à casa dela. Para fazer um jogo da memória, cole cada foto num pedaço de papelão espesso e fácil de pegar; depois, faça os cartões correspondentes, indicando o primeiro nome da pessoa e sua função – como "MÉDICO". Dependendo da habilidade do idoso, coloque os cartões virados para cima ou para baixo para jogar. Peça para que o idoso escolha uma foto, e depois tente ligá-la ao nome e função da pessoa.
Hora social
O contato social com outras pessoas ajuda a reduzir o risco de ainda mais perda de memória numa pessoa de idade. O simples ato de socializar ajuda nas funções cerebrais, e também auxilia a reduzir a depressão nos idosos. Promova uma hora social na hora do chá. Assista a um filme