Estudante

Treinamento Físico

O treinamento físico é a base para o treinamento dos atletas, é através dele que os atletas condicionam seu corpo para a prática esportiva, aumentando força e massa muscular, diminuindo o percentual de gordura, aumentando a flexibilidade, melhorando as capacidades aeróbia e anaeróbia, enfim melhorando seu condicionamento físico geral. Nesta etapa do treinamento, geralmente percebo que os atletas ficam estimulados por menos tempo, isto é, no início do treinamento onde tudo é novo, os atletas se ativam melhor se empenhando mais com as atividades propostas, a partir de um período aonde fatalmente o treinamento físico vem a se tornar um pouco monótono e repetitivo, os atletas começam a se cansar tendo maior dificuldade de ativação.

23/08/2007 • 1975 visita(s)
Benefícios do treinamento físico na insuficiência cardíaca

Segundo a II Diretriz para o Diagnostico e Tratamento da Insuficiência Cardíaca, a insuficiência cardíaca (IC), e a via final comum da maioria das cardiopatias. No Brasil não temos dados epidemiológicos envolvendo a incidência de (IC), porém de acordo com outros países, pode-se estimar que até 6,4 milhões de Brasileiros sofram de IC. Segundo dados do SUS (Sistema Único de Saúde) do MS (Ministério da Saúde), foram registrados, no ano de 2000, perto de 398 mil internações por IC. Com ocorrência de 26 mil óbitos. Sendo a principal causa de internação em pacientes acima do 60 anos. Representando assim um importante problema de saúde publica.
Apesar do progresso no tratamento da insuficiência cardíaca, ainda temos um índice muito alto de internações e mortalidade.

Os doentes com IC apresentam como características, maior sensação de fadiga, dispnéia, diminuição da fração de injeção sistolica, a capacidade física determinado pelo pico de consumo de oxigênio em teste de esforço (VO2 máx) diminuída, entre outros.

A atividade física associada aos tratamentos convencionais vem sendo bastante utilizada. Com o intuito de realizar