ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA (UMA VISÃO DA BIOSSÍNTESE)

ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA
(UMA VISÃO DA BIOSSÍNTESE)

INTRODUÇÃO

O presente texto trata sobre um tema que venho trabalhando há aproximadamente uns quatro anos. Aceitando um convite da Dra. Glória Barros para participar da equipe do programa da Cassi-Paraiba, sobre Prevenção e controle do Estresse e Dort (Doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho) nas agências do Banco do Brasil, me deparei com o tema Estresse, um assunto bastante atual e que vem chamando a atenção devido a sua enorme freqüência em nossa sociedade. Claro que a prática clínica no consultório já tinha me levado a refletir sobre o tema, porém a partir da minha inserção no programa, pude me aprofundar e experienciar uma vivência profissional mais intensa, não só ao nível do cliente individual como também trabalhando com grupos, nas agências do banco. Quando nos reunimos para planejar este Encontro Paraibano de Biossíntese, tivemos a idéia de inserir o tema, visto que além de ser um assunto bastante interessante ele nos leva a mostrar que a Biossíntese está inserida não só nas quatro paredes de um consultório, mas a sua aplicação se estende ao campo organizacional e a outros setores da sociedade. Inicialmente, mostrarei alguns aspectos importantes sobre o estresse tais como, sua origem, os fatores que o desencadeia, suas fases e as estratégias utilizadas no tratamento do estresse. Depois abordarei o trabalho com o estresse na visão da Biossíntese, utilizando sua teoria e sua técnica. Por fim, tratarei sobre o assunto da Qualidade de Vida que é fundamental para podermos viver administrando o Estresse nosso de cada dia. Espero que este artigo possa ajuda-los a identificar as causas do estresse, reconhecer os seus sintomas e as formas como trata-lo, bem como a possibilidade de desenvolver uma vida mais saudável com uma qualidade de vida mais acentuada, dentro de uma visão biossintesiana.

ESTRESSE

O termo estresse é amplamente usado na