estagio supervisionado IV

1. INTRODUÇÃO

O estágio ocorrido na Acquativ gruta academia e condicionamento físico LTDA-ME,unidade credenciada a Faculdade Estácio AL, localizada na rua Arthur Vital da Silva n° 260 CNPJ 11.213.844/0001-37, iniciou-se em 24/03/2014 à 30/04/2014, realizado nos dias de segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira das 6:00 às 10:00 horas, tendo como objetivo oportunizar ao universitário um estágio supervisionado, possibilitando transpor novas experiências, utilizando a vivência prática como a aplicação e aprimoramento dos conceitos teóricos.
A academia Acquativ é um centro de aprimoramento do condicionamento físico, e tem por finalidade o bem estar a saúde e qualidade de vida das pessoas em geral, dividindoo seu espaço físico em salas destinadas a prática da musculação, ginástica de academia e pilates.
1.1 MODALIDADES OFERECIDAS PELA ACADADEMIA ACQUATIV GRUTA:
- Musculação
- Step
- Pump
- Bike indoor
- Pilates
- Bodyatack
- Bodycombat
- Funcional
1.2 SERVIÇO PRESTADO DA EDUCAÇÃO FÍSICA COM O OBJETIVO DO CONDICIONAMENTO FÍSICO:
- MUSCULAÇÃO A musculação foi á principal modalidade de atuação para mim como acadêmico de Educação Física, o treinamento de força, conhecido popularmente como musculação é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade através de barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.
Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins estéticos, melhora da funcionalidade e da qualidade de vida das pessoas, e também do alto rendimento para atletas no desenvolvimento do volume muscular e de saúde auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc.

2. OBJETIVO DO