Especialista Saúde

30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

Para comemorar nossos 10 anos, pensamos qual seria a melhor maneira de compartilhar nossas conquistas e nosso aprendizado.
Nesta década tivemos um caminho repleto de pessoas, clientes e associados que contribuíram significativamente para nosso crescimento e desenvolvimento. Acreditamos que a melhor forma seria durante trinta dias dividirmos experiências das quais já passamos, umas um pouco mais outras um pouco menos.
Claro que não somos experts, pois estamos no caminho.
Nosso muito obrigado a todos que somaram neste processo e nesta vivencia. Maarcia Choinski

30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

1º Comece a passar o tempo com as pessoas certas.
Estas são as pessoas que você gosta, que amam e apreciam você, e que o incentivam a melhorar de maneira saudável e estimulante.

São aquelas pessoas que fazem você se sentir mais vivo, e não só aceitam quem você é agora, mas também estão de acordo e aceitam quem você quer ser, incondicionalmente. Fonte: facebook.com

30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

2º Comece a enfrentar seus problemas de frente.
Não são os seus problemas que definem você, mas como você reage e se recupera deles.
Os problemas não vão desaparecer se você não agir. Faça o que você puder, quando puder, e reconheça o que você fez. É uma questão de dar passos de bebê na direção certa, centímetro por centímetro. Estes centímetros contam, eles somam metros e quilômetros a longo prazo.
Fonte: facebook.com

30 coisas que você deve começar a fazer para si mesmo

3º Comece a ser honesto com você mesmo sobre tudo.
Seja honesto sobre o que está bem, assim como sobre o que precisa ser mudado. Seja honesto sobre o que você quer alcançar e quem você quer se tornar. Seja honesto com todos os aspectos da sua vida, sempre.
Porque você é a única pessoa que você sempre pode contar. Procure a verdade na sua alma, para que