Envelhecimento

Causas o Envelhecimento
- Baixos índices de fecundidade
- Aumento da longevidade
Uma melhoria das condições de vida; as pessoas hoje em dia possuem melhores condições de habitação, educação e saneamento básico.

Progressos da medicina; com o passar dos tempos têm‐se feito descobertas importantes no campo das doenças, encontrando a cura para algumas e descobrindo a origem de outras.

Melhoria da assistência médica; a população hoje em dia usufrui de um sem número de valências tais como: hospitais, médicos de todas as especialidades, maternidades, entre outros. (Rosa, 2012)
Consequências:
- Insustentabilidade da segurança social
- Abandono dos idosos pelas famílias
Dinâmicas:
Papel do envelhecimento ativo
Importância das atividades físicas e de lazer:
• Reduz o risco de morte prematura;
• Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 30% de Todas as causas de morte;
• Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2;
• Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afeta 20% da população adulta mundial;
• Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso;
• Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fratura do colo do fémur nas Mulheres;
• Reduz o risco de desenvolver dores lombares e pode ajudar o tratamento dessas situações;
• Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
• Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão.

Saúde e Termalismo Sénior
• Melhorar a qualidade de vida e o bem-estar da população a quem se destina o programa, Nomeadamente através da efetivação de tratamentos termais;
• Possibilitar à população sénior com menores recursos financeiros o usufruto de períodos de Férias e lazer;
• Estimular a interação social, enquanto fator de combate à solidão e exclusão;
• Incentivar a utilização de estâncias