Envelhecimento Ativo

Introdução: O vídeo presenciado em aula (“Envelhecimento Ativo”) aborda vidas baseadas na atividade, autonomia e vontade própria, sendo este último, o principal objetivo, pois o gosto e a determinação de cada um faz com que as coisas se tornem mais simples e divertidas de fazer. Para além disto, este conceito de envelhecimento ativo é o principal fator que se procura oferecer aos idosos de maneira direta ou indireta. Desta maneira, é nos dirigido o facto de na reforma a vida do idoso se tornar em solidão senão procurado ou lhe transmitido outro caminho.
Ocupações na Reforma: Abordando um pouco o conceito de envelhecimento ativo, este para as pessoas idosas significa uma oportunidade de continuarem a trabalhar e a partilharem as suas experiências, desempenhando um papel ativo na sociedade vivendo assim as suas vidas de maneira saudável, independente e preenchida. A autonomia é elevada, podendo tomar conta de si próprios.
Isto também é possível em institucionalizados desde que apresentem capacidade para tal (exemplo: excursões ou fazer piscina) podendo adotar estratégias para manter a população idosa ativa antecedido pelo diagnóstico para perceber quais as preferências de cada um, escolhendo assim as ferramentas a utilizar.
Este vídeo iniciou-se mostrando algumas das atividades que os idosos podem recorrer para preencher o seu dia-a-dia, e o mais importante é que essas atividades são grandes preferências deles e ocupações que os fazem sentir vivos (entusiásticos), como a viola, correr, a restauração de rádios, a bicicleta, os relógios e as caminhadas. O que mantendo a dinâmica presente em todo o processo de envelhecimento se torna uma mais valia.
Foi referido também, pela enfermeira Manuela, que através das idas aos centros de saúde, ajudam os idosos a tentar compreender que as suas capacidades já não são as mesmas, e por isso determinadas coisas deviam ser mudadas na sua vida devido ao facto do corpo já não aguentar certos tipos de