Educação física pm

Polícia Militar de Alagoas Centro de formação e Aperfeiçoamento de Praças Curso de Aperfeiçoamento de Sargentos – Turma 2012.B

Cross Promenade

Maceió-AL
2012

JOSÉ ADMILSON MELO
EZIEL DA SILVA MATOS
JOSÉ UILSON DE MORAES
ERNANDES FEIJÓ DA SILVA
JOSÉ LUIZ SILVA DE OLIVEIRA
ERIVALDO SANTOS TRINDADE
GERALDO FRANCELINO DOS S. FILHO

Trabalho prático de aplicação de treinamento físico Cross Promenade sob orientação do Cap QOC PM Roberto, Instrutor da disciplina de Saúde do Policial Militar no CAS/2012, turma B.

Maceió-AL
2012
SUMÁRIO

1 – INTRODUÇÃO 03
2 – CROSSPROMENDADE 03
3 – LATROCÍNI 03
4 – EXTORSÃO QUALIFICADA PELA MORTE..............................................04
5 – EXTORSÃO MEDIANTE SEQUESTRO E NA FORMA QUALIFICADA..04
6 – ESTUPRO..............................................................................................04
7 – ESTUPRO DE VUNERÁVEL..................................................................04
8 – EPIDEMIA COM RESULTADO MORTE................................................05
9 – GENOCÍDIO.........................................................................................05

Introdução

A saúde do policial militar é fator preponderante no bom desempenho de suas atividades, bem como, na sua qualidade de vida, elevando a autoestima e, consequentemente, reduzindo o absenteísmo e as licenças para tratamento de saúde (LTS). Dessa forma, o cuidado com a saúde é de responsabilidade do policial militar tanto quanto da Corporação. A disciplina de Saúde do Policial Militar nos cursos de formação e de aperfeiçoamento visa criar uma cultura que incentive a prática de atividades física proporcionando um melhor condicionamento físico do policial militar. Neste Curso de Aperfeiçoamento de Sargentos (CAS), fomos instigados pelo nosso o instrutor, Cap QOC PM Roberto, a conhecer e aplicar tipos de treinamentos físicos