Educação física cifose, escoliose

Educação Física - Questionário
1) O quê é cifose ? R: A cifose é uma curvatura normal da coluna, localizada na parte torácica da coluna vertebral.
2) O que é escoliose ?
R: A escoliose é uma curva sempre anormal na coluna vertebral.
3) O que é lordose ?
R: A lordose é uma curvatura natural da coluna vertebral.
4)Quais são os primeiros socorros da fratura ?
R: Imobilizar a porção atingida, aplicar gelo para diminuir a dor, inchaço e o hematoma ir ao médico com urgência.
5) Quais são os primeiros socorros das Escoriações ?
R: Aplicar sobre a escoriação, o mais rápido possível, gelo protegido numa compressa ou num pano; Se possível, elevar a zona ferida acima do nível do coração. Manter a zona elevada por 10 a 15 minutos, se for uma escoriação pequena, ou uma ou duas horas, se a escoriação for externa e grave.
6)Quais são as prevenções da cifose , escoliose e lordose ?
R: Cifose: postura correta previne a cifose provocada por posições inadequadas. Exames físicos durante a infância, principalmente durante a fase de crescimento, auxiliam no diagnóstico precoce, no tratamento e na prevenção da progressão da doença e de complicações. Escoliose: Evitar manter postura desleixada quando estiver sentado e, em frente ao computador, carregar a mochila sobre os dois ombros e com peso adequado, ou seja, 10% do seu peso total. Lordose: Se a dor aparece, é sinal que sua coluna pode estar num grau considerável de degeneração de suas estruturas. Se você sente dor nas costas, deve tentar mudar os hábitos errados que produzem lesões nas estruturas de sua coluna.
7)Quais