Educação Fisica

EDUCAÇÃO FÍSICA
(Importância)

FORTALEZA – CE, 2014
INTRODUÇÃO

A pratica da Educação Física é obrigatória nas escolas de ensino publico e privado, entretanto não é respeitada ou aceita na maioria das vezes pelos alunos. Isso por quê o sedentarismo, principalmente entre os jovens, está aumentando a cada dia mais, fato que acaba dificultando a realização de quaisquer atividade física. Na verdade a maioria dos que não praticam, não sabem o real beneficio que a Educação Física traz a saúde, sendo um dos principais motivos de ser uma matéria indispensável no currículo escolar.
A Educação Física não é importante só para jovens e alunos de escolas, mas também faz bem para qualquer pessoa a qualquer idade, ou seja, todos podem usufruir dos seus benefícios.

IMPORTÂCIA DA EDUCAÇÃO FISICA PARA A CRIANÇA

Todas as pessoas necessitam de atividades físicas para o seu desenvolvimento, principalmente para conhecer seu corpo, e para criar habilidades de controle e coordenação, equilíbrio e harmonia, força e agilidade, em diferentes atividades.
A atividade física deve ser assegurada e promovida durante toda a vida das pessoas, criando, assim, um estilo de vida ativo, assegurando saúde, disciplina e lazer.
As crianças precisam ser estimuladas para se movimentarem e motivadas a gostar das atividades físicas, possibilitando que estas se tornem parte integrante do seu cotidiano.
As escolas têm se preocupado em oferecer esta educação efetiva para a saúde e para a ocupação saudável do tempo livre com exercícios físicos, jogos e competições, mas é importante também os pais incentivarem e participarem junto com os filhos destas atividades.

Figura 1. Crianças de aproximadamente 5 anos de idade realizando aula de Educação Física, mostrando que a pratica deve estar presente desde cedo.
A educação física traz muitos benefícios, tais como: conhecer e dominar o próprio