Educacao fisica

OBJETIVO:
O aluno deverá no período da aula, executará a movimentação do bloqueio partindo da posição de expectativa, em pé junto a rede , com membros superiores e inferiores semiflexionados, as mãos ao lado do ombros e as palmas voltadas para frente.
Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.
Ao final da aula o aluno deverá dominar as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no momento adequado durante o jogo. Numa progressão de 3 acertos de 6 bloqueios. TEMPO | CONTEÚDO | ESTRATÉGIA | MATERIAL | 2 minutos | Alongamento | Grupamento muscular específico; | Não tem | 2 minutos | Aquecimento | Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados. | BalõesBarbante | 5 minutos | Educativo | Numa das paredes da quadra (pode ser também a rede), fazer três marcações com diferentes posições, os alunos dispostos em uma coluna deverão deslocar-se andando até as marcações executando o salto e o bloqueio, sem flexão de punho. | BalõesBarbante | 8 minutos | Aplicação | Jogo com regras pré-estabelecidas. Dispor seis alunos na quadra, os três da rede só poderão executar o fundamento aprendido, bloqueio, os outros só poderão executar manchete e toque. | Bola de voleibol(ou uma bola de material leve quando com crianças) | 3 minutos | Volta à calma | Toda os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada. | Não tem |
OBS: ESTE PLANO É FLEXIVEL EM TODAS AS SUAS ETAPAS.

Educação física
Pular corda
Marcelo Jabu*
Nova Escola
Introdução
A intenção principal desta seqüência didática é promover a vivência das brincadeiras de pular corda e, por meio delas, abordar conteúdos relacionados ao Ritmo e a Expressão Corporal.

Essa seqüência de atividades se justifica também como uma interessante e divertida forma de cultivo e