ed. fisica

Tipos de Fibras Musculares
FIBRAS MUSCULARES

• Fibras de contração lenta (CL) – apenas um tipo
• Fibras de contração rápidas (CR) – vários tipos, principais CRa e CRb.

Prof. Ms. Luis Paulo Mascarenhas
Fisiologia do Exercício ­ 2006

Fibra do tipo Rápida (CR)
• Características
1. Fibras muito maiores para uma força maior de contração;
2. Retículo sarcoplasmático extenso, para a liberação rápida de íons cálcio , para desencadear a contração;
3. Grande quantidades de enzimas glicolíticas para a liberação rápida de energia pelo processo glicolítico;
4. Vascularização pouca extensa, pela importância secundária do metabolismo oxidativo;
5. Pequeno número de mitocôndreas, igualmente por ser metabolismo oxidativo.

Fibras do tipo Lenta (CL)
• Características:
1. Fibras menores;
2. Inervado por fibras nervosas mais finas;
3. Vascularização bem mais extensa, com muitos capilares para fornecimento de quantidades adicionais de oxigênio;
4. Número muito grande de mitocôndrias, permitindo a manutenção de alto nível de metabolismo oxidativo;
5. As fibras contém grande quantidade de mioglobina, proteína contendo ferro, semelhante a hemoglobina das hemácias, a mioglobina acelera o transporte de oxigênio para as mitocôndrias. A mioglobina da aos músculos lentos uma coloração avermelhada, chamados de músculos vermelhos , e os músculos rápidos são chamados de músculos brancos.

Tipos de Fibras Musculares
1. Coloração Escuras –
Fibras de contração lenta (CL)
2. Coloração Claras –
Fibras de contração rápida (CRb)
3. Coloração Medianas–
Fibras de contração rápida (CRa)

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Unidades Motoras

UNIDADES MOTORAS

• Cada motoneurônio que emerge da medula espinhal inerva numerosas fibras musculares: dependendo do tipo de músculos.
• Os músculos pequenos que reagem rapidamente, cujo controle deve ser bastante preciso, têm unidades motoras com poucas fibras musculares ( até