Ed fisica no trabalho

Crescimento e puberdade - dúvidas menstruação, espinhas... e outras coisas
Oi tenho dúvidas sobre a menstruação tenho 12 anos e ainda não menstruei as vezes sinto dores na barriga atraz da barriga na frente da barriga e j´´a estou acostumada a ter dor de cabeça não tenho espinhas queria que vc me explicasse mais sobre isso bj.

Menstruação está relacionada à puberdade. É corpo que está se desenvolvendo, crescendo e passando por mudanças hormonais - é a transição entre o corpo de criança para o de adulto, ou seja, a etapa da adolescência, em que não se é mais criança, mas também não é adulto.

E cada corpo desenvolve em um ritmo próprio, alguns meninos crescem e se desenvolvem rapidamente, outros crescem, mas desenvolvem os músculos mais tarde. Há rapazes, que tomam mais corpo de homem - músculos mais desenvolvidos, mais tarde, quando perdem o jeito de garotos, para serem homens, hehehe. Por isso, não adianta querer correr para a musculação antes da hora, pois pode acabar prejudicando o crescimento, é preciso ter paciência... A voz deles muda também.
Alguns garotos crescem muito rápido, então, para os rapazes, é sempre bom prestar atenção na postura, para não andarem "balançando", nem com os ombros curvados e sim, com ombros para trás, e andar com confiança - (as garotas gostam) :-) e esportes ajudam muito. E meninas, cuidado - algumas meninas acabam andando como os meninos, "balançando" e sem perceber - é bom prestar atenção à postura e ao modo de andar. E as meninas, crescem também, aparecem as curvas cedo ou tarde, e os seios crescem tb. É a mesma coisa, cada corpo desenvolve no seu próprio tempo. Tem menina, que o seio aponta, já aparece, mas ele só desenvolve mesmo mais tarde, aí paciência. Tem gente em que o seio cresce mesmo depois dos vinte anos... E tem menina, que no colégio mesmo, já tem os seios mais desenvolvidos, isso é de cada uma. Mas um alerta importante em relação aos seios - gente, se vc já tem peitos é bom usar sutiã - principalmente se