Dort

Dort tem cura?
Segundo o professor Sergio José Nicoletti, Doutor em Ortopedia e Traumatologia não existe cura porque não estou lidando com um machucado. Estou lidando com uma pessoa que não funciona bem naquele ambiente. Não por culpa dela, mas a conjugação entre pessoa e ambiente não permite que ela consiga viver bem. As duas partes são responsáveis. Quando analisamos sob essa ótica ficamos surpresos, porque muitas vezes o problema dos distúrbios não esta naquilo que imaginamos ser a causa. Não é a digitação, no peso que a pessoa carrega, no numero de horas trabalhadas, e sim nas situações que causam problemas para o trabalhador. Por exemplo, um chefe muito exigente, a organização com que o trabalho é feito. Ref: (http://www.trt20.jus.br/index.php?var=1192482208&comp=noticias)
Apos adquirir Dort o que eu tenho que fazer, e que cuidados eu tenho que tomar?
- Medidas ergonômicas visam à melhoria do espaço físico e dinâmico de trabalho que não induzam ao desenvolvimento da LER – DORT. Por vezes, pequenas adaptações fazem grandes diferenças. As pausas programadas podem ser consideradas atitudes ergonômicas benéficas.
- Exercícios físicos são benéficos e incluem tanto exercícios aeróbicos, como exercícios de alongamento.
- Fisioterapia é muitas vezes empregada na redução da dor e na recuperação da função e dos movimentos do membro afetado pela LER – DORT.
- Medicamentos antiinflamatórios e analgésicos são utilizados para alívio da dor aguda e crônica da LER - DORT. Devem ser utilizados com cautela e recomendação médica.
- Medicamentos corticóides são antiinflamatórios mais potentes, porém com mais efeitos colaterais, merecendo atenção médica redobrada.
- Medicamentos antidepressivos e outros agentes com ação no sistema nervoso central são utilizados em quadros de dores crônicas provocadas pela LER – DORT ou quando associadas a sintomas de humor e/ou ansiedade.
- Intervenção cirúrgica é indicada para casos associados a mal formações e deformidades