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B) Em relação ao exercício A determine quantos minutos vc teria que caminhar p/ consumir a mesma quantidade de energia fornecida pelo almoço.

C) Uma pessoa ao acordar, foi correr durante meia hora, consumindo uma certa quantidade de energia. No café da manhã ela resolveu repor a mesma quantidade de energia consumida na corrida, comendo pão c/ manteiga (1 pão de 50g + 5,0g de manteiga). Calcule a quantidade de pão c/ manteiga que ela deverá ingerir.

D) Uma dieta alimentar de 6000 Kj estava sendo seguida por uma pessoa.Durante uma refeição, ela ingeriu alimentos cujo valor energético era de 9000 Kj. Para consumir o excesso, ela resolveu jogar futebol.Determine quantos minutos ela deve jogar.

A) Para saber o valor energético consumido, devemos multiplicar os gramas de alimentos ingeridos pelo valor calórico de cada um e depois somá-los para saber o total:

100g x 1,0kJ/g = 100 kJ
100g x 15,0 kJ/g = 1500 kJ
50g x 24,0 kJ/g = 1200 kJ
50g x 6,0 kJ/g = 300 kJ
2 x (20 g x 1,5 kJ/g) = 60 kJ
---->TOTAL = 3160 kJ
Para calcular o valor em kcal, devemos dividir por 4,2 o valor em kJ. assim:
---->TOTAL em kcal = 752,4 kcal (aproximadamente)

B) Na caminhada gastamos 1100 kJ por hora. Assim, dividindo 3160 kJ por 1100 temos tempo = 2,87 horas ou 2 horas e 52 minutos ou 172 minutos, aproximadamente.

C) Energia gasta durante a corrida: 2600 kJ/h x 0,5 horas = 1300 kJ
Energia do pão com manteiga = 50g x 10 kJ + 5,0g x 30 kJ = 500kJ/g + 150kJ/g = 650 kJ/g.

Agora dividindo a energia gasta pelo valor calórico do pão com manteiga temos:

Quantidade de pães = 1300 / 650 = 2 pães com manteiga.

D) A pessoa deverá consumir 3000 kJ ( 9000 kJ - 6000 kJ = 3000 kJ )
Se em uma hora são gastos 2200kJ, para saber em quantas horas serão gastos 3000kJ basta fazer uma regra de três:
2200 kJ ----------- 1h
3000 kJ ----------- y y = 1, 36 (aproximadamente)

Se 1 hora é igual a 60 minutos, 1,36 horas é igual a 81, 6 minutos (1, 36 x 60).