Descubra as operadoras de seus amigos

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PLANO MENSAL DE AULAS

|Tema: Atividade Física |
|Mês:Março/Abril Turma: G1 Empresa: B.B |
|OBJETIVO DE APRENDIZAGEM DA SEMANA |
|Através da Ginastica Laboral, incentivar os colaboradores a praticar atividade física ou exercícios físicos, e demonstrar que através das aulas a melhora da sua |
|saúde tanto no trabalho como seu bem-estar físico e mental. |
|CONTEÚDOS |
|CONCEITUAL: Compreender o valor da atividade física através do programa da Ginastica Laboral, e seus conceitos de importância para seu cotidiano. |
| |
|PROCEDIMENTAL: Sensibilizar seus colaboradores para a pratica constante da ginastica laboral e a extrema importância de se manter ativos fisicamente. |
|ESTRATÉGIAS: |
|QUINTA 15/03: Apresentação G.L vamos sobre importância das as aulas, e alongamento estático com os membros superiores: Braços, cervical, punho e mãos. Membros |
|inferiores: Coxa, panturrilha e tornozelo. (Tema Quinzenal ).

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