Danças Sagradas, meditando a vida

INSTITUTO BRASILEIRO DE MEDICINA DE REABILITAÇÃO

CENTRO UNIVERSITÁRIO HERMÍNIO DA SILVEIRA

COORDENAÇÃO DE PÓS-GRADUAÇÃO E PESQUISA

Disciplina Respiração e Relaxamento

Danças sagradas, meditando a vida.

Glenda Klein Martins Carvalho e Sá

Rio de Janeiro
2012

INSTITUTO BRASILEIRO DE MEDICINA DE REABILITAÇÃO
CENTRO UNIVERSITÁRIO HERMÍNIO DA SILVEIRA
COORDENAÇÃO DE PÓS-GRADUAÇÃO E PESQUISA

Danças sagradas, meditando a vida.

Trabalho elaborado por

GLENDA KLEIN MARTINS CARVALHO E SÁ

Por exigência curricular do curso de Pós-Graduação "Lato Sensu” em Psicomotricidade, disciplina de Respiração e Relaxamento.

Orientador(es):
Yara Lacerda

Rio de janeiro, 17 de maio de 2012
1. PROPOSTA DE ATIVIDADE PARA COMUNIDADES EM SITUAÇÃO DE RISCO SOCIAL

1.1. INTRODUÇÃO

A dança, de uma maneira geral, esteve sempre presente na história do homem, assumindo diferentes papéis em diferentes momentos nas mais diversas culturas. Alguns de seus inúmeros benefícios já foram há muito comprovados em diferentes áreas do conhecimento.

Por outro lado, o homem encontra-se em constante busca pela melhoria de sua qualidade de vida, afinal, em sua essência há um esforço pela sobrevivência em equilíbrio e harmonia integral, o que nos dias conturbados da atualidade é cada vez mais difícil de alcançar.

A dança, uma atividade física e artística, na medida em que o objetivo de sua prática vá além da apreensão de uma técnica, pode proporcionar que o praticante alcance bem estar e equilíbrio através da promoção: do autoconhecimento, da auto-estima, segurança, independência, interação e integração sociais, de qualidade de vida, do desenvolvimento do potencial criativo e expressão livre de