Cuidados Pessoais

Curso Profissional Técnico de Auxiliar de Saúde

Disciplina: Saúde

Cuidados Pessoais e
Hidratação da pele
Mara Silva
Nº 7831
Disciplina:
Saúde
Modulo 3

Introdução
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Medidas de conforto, higiene e hidratação cutânea
Higiene e conforto.
Hidratação da pele.
Pele seca.
Pele oleosa.
Alimentação.

Medidas de conforto, higiene e hidratação cutânea.
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Manter a pele seca (e limpa);
Lavar com água morna e sem esfregar/causar fricção;
Usar sabões não irritantes e hidratantes;
Massajar com cremes hidratantes;
Usar meios de proteção que não danifiquem ou irritem a pele.

Higiene e conforto
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Os cuidados de higiene são fundamentais para a promoção da saúde. O banho é uma atividade muito importante para o bem estar da pessoa dependente, assegurando a limpeza e remoção de células mortas, a integridade da pele, a realização de exercícios e movimentação do corpo.

Hidratação da Pele
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A hidratação da pele está intimamente relacionada com a produção correta ou não de oleosidade por parte das glândulas sebáceas da pele. Assim, uma pele poderá ter tendência a ser oleosa, quando essa produção é exagerada, ou seca, quando é baixa.

Pele seca
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A pele seca, em oposição à pele oleosa, tem uma produção demasiado baixa de oleosidade, não tendo assim uma hidratação natural conveniente.
A pele torna se frágil, fina e baça.
Devido às suas características, é uma pele que envelhece muito mais facilmente. Pele seca

Pele Oleosa
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A pele oleosa, devido à grande concentração de oleosidade, tem características muito próprias.
É mais espessa e resistente, brilha mais.
Contudo, a oleosidade em si não é um problema, bem pelo contrário. Além de ajudar a manter a pele mais hidratada, serve ainda de proteção contras as agressões do meio ambiente.

Pele Oleosa

Alimentação
Importância da alimentação para a pele:
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As Proteínas são fundamentais para a regeneração tecidular e estimulam a função imunitária.

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A Arginina aumenta a irrigação na área da ferida e