contracpção

06/03/2014
Contracepção:

São métodos usados para evitar a gravidez não planejada.

Metodos Naturais :
Através de sinais e sintomas do corpo
Vantagens :
Não tem custos
Sem contra indicaçoes
Sem efeitos colaterais
Desvantagens :
Baixa eficacia
Altera o relacionamentosexual do casal Método Billings

Baseado na determinção,por parte da mulher,das fases férteis ou inférteis de seu ciclo mestrual,reconhecida pela observação diária do muco cervical que é produzido no ciclo uterino.Quando está fértil,o muco cervical torna-se líquido e flexível,sendo sentido pela mulher através da sensação de umidade. Inicialmente, o muco tem aspecto de clara de ovo, é opaco e pegajoso, vai ficando elástico e muito úmido até regredir e desaparecer.
E quand esta no perido Fertil vira a clara de ovo.em turno de 5 a 10 dias do mês

Temperatura Basal
É chamada de temperatura corporal basal a temperatura mais baixa de seu corpo em um período de 24 horas. O momento em que a temperatura é mais baixa é durante o sono.
Antes da ovulação, sua temperatura basal provavelmente varia entre 36,2 e 36,5 graus Celsius. Mas isso muda muito de pessoa para pessoa.
Dois ou três dias depois de ovular, as mudanças hormonais em seu corpo devem provocar um aumento de 0,2 a 0,5 grau Celsius em sua temperatura basal. No gráfico, dá para ver que a temperatura fica mais alta até sua próxima menstruação, quando volta a cair.
Você pode até notar que sua temperatura sobe um dia ou outro, mas se ela não se mantiver mais elevada durante alguns dias, é possível que você ainda não tenha ovulado. Se você engravidar, sua temperatura basal se manterá mais alta até o fim da gestação.
Normalmente, no dia em que a menstruação desce, a temperatura cai.

Sinto Termico
Conjunto de sinais e sintomas
Dor
TPM
Libidos almentados
Aumento da irritabilidade
Dor nas Pernas
Dor no Abdomens
Rentenção de Liguidos

11/03/2014
Método do Tabelinha *(Ogino Knaus)
Este método