Como o ambiente de trabalho influencia na sua vida pessoal

Como o ambiente de trabalho influência na sua vida pessoal
O trabalho é o meio de onde tiramos nosso sustento, nossa base de vida. Nos dias de hoje um homem não vive sem trabalho, sem uma renda mínima se quer. Quando completamos nossos 18 anos, entramos para o mundo da maioridade, fase em que a responsabilidade passa a ter um peso maior e a sociedade exerce sobre nós uma forte pressão para começar uma atividade remunerada e se manter sem depender de ninguém, o mundo te obriga a caminhar com as próprias pernas. É ai que a vida começa a mudar, passamos a conhecer o verdadeiro cansaço e o tempo parece diminuir bruscamente. Tudo parece ficar mais difícil, surgem muitos compromissos para serem realizados em apenas 24 horas, que parecem passar como um flash. Os pesadelos do dia-a-dia começam a se apresentar, e junto a eles surgem o tal estresse que vem com inúmeras consequências que nos afetam preocupantemente, desde nossa convivência com pessoas do trabalho e familiares até a nossa saúde. O estresse é uma epidemia global que atinge mais de 90% da população mundial e tem grande influência nas causas de doenças do coração, de pele, gastrointestinais, neurológicas e de desordem emocional e também está ligado a várias desordens imunológicas que vão desde o resfriado até o câncer. Segundo um artigo do site administradores, “quando estamos estressados, nossa imunidade também diminui em função do cortisol liberado pelas glândulas suprarrenais, sendo que a principal causa do aumento do cortisol na corrente sanguínea é a destruição dos glóbulos brancos, que são células de defesa do organismo”. Esse estresse que chega a ser até um pesadelo, se não tivermos um controle, passa a afetar até nossa família. Chegamos cansados do trabalho, sem paciência e sem a mínima energia para realizar coisa alguma. Precisamos dar carinho e atenção para nossos filhos, pais, companheiros, mas isso acaba sendo deixado para segundo plano, pois os afazeres do nosso emprego nos ocupou