colesterol

Suco de cenoura para colesterol alto publicidade Tatiana Zanin (Nutricionista)
O suco de cenoura é um excelente remédio caseiro para quem sofre de colesterol alto.
Ingredientes
4 cenouras
1 copo de suco de limão
2 colheres de açúcar
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta passar a cenoura pela centrífuga e depois misturar com o suco de limão e o açúcar ou bater todos os ingredientes no liquidificador e coar a seguir. Beba o suco de cenoura, pelo menos, 3 vezes por semana.
A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado regularmente, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também se reduz.
Se beber mais de 5 copos do suco por semana, provavelmente notará que a pele ficará com um tom alaranjado. Mas, não se assuste, são apenas as toxinas sendo eliminadas do seu corpo. Para diminuir esse efeito, basta reduzir a dose ingerida de suco.
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