Cardapio

GRUPO 01 - Arroz, Pães, Massas, Batata e Mandioca
1 PORÇÃO = 150 CALORIAS
ALIMENTOS

GRAMAS

ANGU
ARROZ BRANCO COZIDO
ARROZ INTEGRAL COZIDO
BATATA COZIDA
BATATA DOCE COZIDA
BATATA INGLESA CORADA PICADA
BATATA SAUTEÉ
BISCOITO TIPO CREAM CRACKER
CARÁ COZIDO/ AMASSADO
CEREAL MATINAL
FARINHA DE AVEIA
FARINHA DE MANDIOCA
FARINHA DE MILHO
INHAME COZIDO/ AMASSADO
MACARRÃO COZIDO
MANDIOCA COZIDA
MILHO VERDEEMCONSERVA (ENLATADO)
MILHO VERDEEMESPIGA
PURÊ DE BATATA
PURÊ DE INHAME
PÃO DE CENTEIO
PÃO DE FORMA TRADICIONAL
PÃO FRANCÊS
PÃOZINHO CASEIRO
TORRADA (PÃO FRANCÊS)
TORRADA FIBRAS
TORRADA GLÚTEN
TORRADA SALGADA TIPO

105,00
125,00
198,00
202,50
150,00
90,00
125,00
32,50
126,00
43,00
37,50
40,00
42,00
126,00
105,00
128,00
142,00
100,00
130,00
135,00
60,00
43,00
50,00
55,00
33,00
40,00
40,00
40,00

MEDIDA CASEIRA

ALIMENTOS

3 COLHERES DE SOPA
4 COLHERES DE SOPA
6 COLHERES DE SOPA
1½UNIDADE
1½COLHERES DE SERVIR
3 COLHERES DE SOPA
2½COLHERES DE SERVIR
5 UNIDADES
3½COLHER DE SOPA
1 XÍCARA DE CHÁ
2½COLHERES DE SOPA
2½COLHERES DE SOPA
3½COLHERES DE SOPA
3½COLHERES DE SOPA
3½COLHERES DE SOPA
4 COLHERES DE SOPA
7 COLHERES DE SOPA
1 ESPIGA GRANDE
2 COLHERES DE SERVIR
3 COLHERES DE SERVIR
2 FATIAS
2 FATIAS
1 UNIDADE
½UNIDADE
6 FATIAS
4 UNIDADES
4 UNIDADES
4 UNIDADES

ABOBRINHA COZIDA
ABÓBORA COZIDA (MENINA. JAPONESA. MORANGA)
ACELGA COZIDA
ACELGA CRUA (PICADA)
AGRIÃO
AIPO CRU
ALCACHOFRA COZIDA
ALFACE
ALMEIRÃO
ASPARGO EM CONSERVA
BERINJELA COZIDA
BERTALHA REFOGADA
BETERRABA COZIDA
BETERRABA CRUA RALADA
BROTO DE ALFAFA CRU
BROTO DE FEIJÃO COZIDO
BRÓCOLIS COZIDO
CENOURA COZIDA (FATIAS)
CENOURA COZIDA (PICADA)
CENOURA CRUA (PICADA)
CHUCHU COZIDO
COUVE-FLOR COZIDA
COUVE-MANTEIGA COZIDA
ERVILHA EM CONSERVA
ERVILHA FRESCA
ERVILHA TORTA (VAGEM)
ESCAROLA
ESPINAFRE COZIDO
JILÓ COZIDO
MAXIXE COZIDO
MOSTARDA
PALMITO EM CONSERVA
PEPINO JAPONÊS
PEPINO PICADO
PICLES EM