Brincadeiras

Brincadeiras:

1. Estágio Inicial
Este primeiro estágio pretende que os alunos e alunas conheçam possibilidades de movimentos, ou seja, variadas formas do andar, lançar e arremessar, e reconheçam as suas próprias possibilidades.

2-Estágio avançado- Aperfeiçoamento e Treinamento Este estágio deve proporcionar novos desafios aos alunos e alunas. Sendo assim, os lançamentos/arremessos poderão ser trabalhados acrescentando-se gradativamente elementos – regras específicas e orientações técnicas – que justificarão o emprego de formas mais elaboradas de gestos na solução das tarefas/problemas.

Lançamento de Martelo

Atividade Nº 1: Lançando Martelo
ESTÁGIO: Aperfeiçoamento e Treinamento
Materiais: Trena, giz, Martelo
Objetivo - Conhecer as regras que incidem sobre o lançamento de martelo no atletismo; Conhecer algumas técnicas e estratégias mais utilizadas para o lançamento de martelo.
Descrição- Com o auxílio de uma trena e em um espaço bem amplo, o professor irá propor uma atividade que se aproximará de uma competição oficial. Os alunos só poderão lançar de dentro do círculo de saída, que terá o diâmetro de 2 metros. Caso o aluno pise fora podendo girar, usar uma mão ou as duas e etc. Vence aquele que, ao final de todos os lançamentos, obtiver a melhor distância atingida no momento em que o martelo atinge o solo (que deverá ser medida com a trena até o círculo de lançamento). Mesmo com os materiais adaptados, faz-se necessário observar os critérios de segurança para essa prática. Os alunos deverão ficar afastados da zona de lançamento e fora da área de queda.ou mesmo na linha do círculo no ato de lançar, sua tentativa será invalidada; - Cada aluno terá a oportunidade de realizar três tentativas; - O aluno terá liberdade na execução do lançamento

Arremesso de peso

Atividade 01:
Nome: Arremessando em equipe
Estagio – Inicial
Materiais - bolas diversas: basquete, vôlei, futsal, de areia, de ferro, tênis, etc.