Bionergetica

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - BIONERGÉTICA

Introdução
1. Sistema dos Fosfagênios
2. Glicólise
3. Oxidação
4. Funcionamento integrado dos sistemas energéticos
5. Principais conclusões da literatura acerca dos 3 sistemas energéticos
6. Calorimetria indireta.
7. Métodos de determinação do metabolismo aeróbio
a. Consumo Máximo de Oxigênio
b. Limiar Anaeróbio (LAN)
8. Referências.

Sistema dos Fosfagênios (Sistema Anaeróbio Aláctico)
Glicólise (Sistema Anaeróbio Láctico)
Oxidação (Sistema Aeróbio)
Funcionamento integrado dos sistemas energéticos sistemas onde tem a participação energética nos vários tipos de atividade física. Efetivamente, a ação destes sistemas ocorre sempre embora exista a preponderância de um determinado sistema relativamente aos outros, Outos fatores como a intensidade e a duração do esforço, a quantidade das reservas disponíveis em cada sistema, as proporções entre os vários tipos de fibras e a presença de enzimas específicas. numa corrida de 100m planos, sensivelmente 80% do ATP produzido vêm da degradação da CP, 15% da glicólise e 5% da oxidação já numa corrida de 800m a produção de energia é assegurada em partes sensivelmente iguais pelos sistemas aeróbios e anaeróbios, enquanto numa corrida de 1500m a participação aeróbia sobe para cerca de 67% relativamente à anaeróbia (23% da glicólise e 10% dos fosfagênios).
Bioenergética vem afirmar, é a constatação de que mesmo numa prova de velocidade pura, como é o caso dos 100m planos, cerca de 5% do ATP é produzido mitocondrialmente. Um fundamento é a compreensão de que os vários sistemas apresentam potências energéticas distintas capacidades diferenciadas para formar ATP por unidade de tempo (kcal/min). O primeiro sistema apresenta mais do dobro da potência da glicólise e quase quatro vezes a potência da oxidação, razão pela qual é o preferencialmente utilizado nos esforços de intensidade máxima e de curta duração. Comparando os sistemas