biofisica

Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA)
Disciplina: Biofísica
Aula-tema 05: Biofísica Muscular

NOME RA

Atividade de Autodesenvolvimento

Anhanguera Educacional
ANO 2015
Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA)
Disciplina: Biofísica
Aula-tema 05: Biofísica Muscular

Atividade de Autodesenvolvimento

Trabalho desenvolvido na disciplina Biofísica, apresentado à Anhanguera Educacional como exigência para a avaliação na Atividade de Autodesenvolvimento, sob orientação do tutor Helen Figueiredo Fumagalli

Anhanguera Educacional
ANO 2015

Contração isométrica é aquela onde a contração muscular não produz nenhum tipo de movimento no corpo, pois o músculo permaneceestático mesmo gerando força na tentativa de encurtar-se, por exemplo, quando seguramos com as mãos um objeto, esta força gerada é menor a provocada pela resistência da gravidade e o peso deste objeto. Contração Isotônica, diferente da isométrica, provoca sim algum tipo de movimento, isso ocorre através de uma estimulação onde o músculo se contrai, gerando uma força maior que a gravidade e a resistência,

A contração isotônica se divide em dois tipos de contração, a concêntrica onde o músculo se encurta gerando movimento articular (exemplo:- erguendo um peso com o cotovelo estendido até aposição fletida), e contração excêntrica onde as fibras musculares tem a função de desacelerar os movimentos, quando ocorre resistência externa maior que a força muscular gerada, assim o músculo se alonga(exemplo:- abaixando um peso contra a força da gravidade, de forma lenta, gera a contração excêntrica no músculo bíceps).

Enquanto os exercícios isotônicos desenvolvem volume, força, potência e resistência, os isométricos aumentam o tônus e força muscular, ambos favorecendo a musculatura esquelética

Considerando que na contração isotônica usamos a potência muscular força e velocidade, quanto maior a carga,