Benefícios TKD para crianças

Liga Desportiva de Taekwon-do do Estado de Minas Gerais - LDTEMG

Mestre Ronaldo Avelino Xavier

Os Benefícios do Taekwon-do na Infância e na Adolescência

Belo Horizonte, 06 de Fevereiro de 2013.

Mestre Ronaldo Avelino Xavier
Liga Desportiva de Taekwon-do do Estado de Minas Gerais - LDTEMG

Os Benefícios do Taekwon-do na Infância e na Adolescência

Trabalho apresentado como pré-requisito parcial na graduação para 6º DAN, Mestre Yeo Jin Kim.

Belo Horizonte, 06 de Fevereiro de 2013.

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Os benefícios do Taekwon-do na infância e adolescência.

INTRODUÇÃO
Este é um tema polêmico, pois na área da Educação Física existem correntes que não são a favor do treinamento específico para crianças. Com o bom senso e conhecimento científico, acredito que podemos treinar uma criança sem prejudicar o seu desenvolvimento.
A criança não é um adulto miniatura e por usa natureza é inquieta e gosta de se movimentar. Seu treinamento deve ser planejado de acordo com seu grau de maturação biológica e deve ser voluntário, alegre e livre de pressões, para que libere sua imaginação e maneira de se expressar.
Deve ainda haver um controle médico e ortopédico exaustivo, para que no futuro, não tenha o seu crescimento comprometido.

IDADES E TREINAMENTO
Na primeira infância a prioridade é o desenvolvimento da marcha e dos jogos menores com bola, diversidade de cores e estímulos. Qualquer treinamento nesta faixa etária não é recomendado, pois a criança ainda não está pronta para receber estímulos fortes e exercícios direcionados.
Na fase pré-escolar, que chamamos de "Idade de ouro" da infância, 5-6/7 anos, jogos de caráter lúdico e de movimento devem ser aplicados. É a idade das perguntas e o raciocínio é intuitivo e ligado à experiência pessoal. Proibir que a criança jogue brincando, pode ser contraproducente.
Na idade escolar, que vai dos 6/7 anos 10 anos de idade, a criança se interessa pela prática esportiva e já tem capacidade de coordenação e