Basquetebol
Histórico do Basquetebol
O basquete foi inventado em 1891, nos Estados Unidos, numa cidade chamada Springfield. Esse esporte foi criado por um professor de Educação Física canadense chamado James Naismith que dava aula no Springfield College. O esporte foi criado por causa de uma obrigação dada ao professor. Essa obrigação foi de criar um esporte que pudesse ser praticado num local fechado, por que o inverno estava rigoroso e não deixava que os alunos praticassem esportes típicos americanos. Ele primeiro colocou duas cestas de pêssegos e a quadra era bem menor do que a atual. Mas era muito complicado retirar a bola manualmente da cesta, portanto só foi utilizada até 1906. O primeiro jogo oficial de basquetebol foi em 1892, que foi assistido somente pelos funcionários da ACM. James Naismith
Fundamentos do Esporte
Empunhadura Geral É feito com os dedos, os polegares ficam na lateral, mas não é permitido usar a palma das mãos nesse movimento.
Manejo de corpo:
Finta = Pode ser pela frente, por trás, por reversão, por baixo das pernas e em passe livre.
Giros ou rotação = Para frente e para trás.
Paragens = também chamado de jump é a jogada em que o jogador para no ar para arremessar a bola.
Corridas = De frente, lateral, de costas, zigue-zague e perseguições.
Drible
Drible de progressão = É usado para sair de um local com muitos jogadores para continuar a jogada.
Drible de pedalada = O atleta precisa quicar a bola e depois fazer o movimento de pedalada igual ao do futebol.
Passe
Passe de Peito = A bola é posicionada na altura do peito e lançada na direção de outro jogador do mesmo time.
Passe quicado = Consiste em passar bola para um jogador do mesmo time quicando a bola.
Passe de Saia = Consiste em passar a bola por baixo das pernas de costas para seu companheiro de equipe.
Passe de ombro = É utilizado em passes de longa distância, a bola é lançada na altura dos ombros.
Passe por cima da