Auto conhecimento

“Somos muito mais comportamento do que físico.”
Começa mais ou menos com esse recado a palestra do psiquiatra Joan de Dou durante o evento Insights.
Convidado pela Revista Época Negócios, o professor de Gestão de Pessoas nas Organizações do IESE, da Universidade de Navarra, na Espanha, tinha a missão de falar sobre liderança, mas sobretudo liderança no sentido de apoderamento e direcionamento da própria vida pessoal e profissional de cada um: a autoliderança.
E, por isso, o recado principal foi: buscar autoconhecimento é o melhor caminho para qualquer direção que se vá.
COMO
Para traçar esse rumo, Joan afirma que é necessário entender a ‘dinâmica da nossa personalidade’, que é composta por neurologia, psicologia e filosofia. E equilibrar cada um desses itens é uma tarefa para nossa inteligência emocional. Esta, por sua vez, necessita de muito amadurecimento, segundo o professor.
“Sentir-se confortável consigo mesmo, ter critérios muito claros, pensar bem dos demais e do entorno. Exemplo: vejo o mundo como hostil, sou ansioso em excesso, estou sempre armado? Nesse caso eu penso mal do entorno e dos demais. Bom, todos esses comportamentos positivos são essenciais para trazer amadurecimento.”
O palestrante afirma que apenas esse conjunto de habilidades positivas já levam a mais:
- autoconsciência
- autocontrole
- motivação
- empatia
- habilidade social
“Pra começar, quem está sempre desconfiado, armado, nem ouve o que os outros têm a dizer. Só escutamos quando estamos livres para escutar.”
COMO – PARTE II
Mas como conquistar esse amadurecimento? Como ter critérios claros? Como sentir-se bem e confortável consigo mesmo?
Simples. Sendo feliz. “O que as pessoas mais querem é ser feliz.” E para responder à complexa questão que vem em seguida – “o que é ser feliz?” - Joan tem algumas teorias do que traz e do que não traz felicidade.
Não faz ninguém feliz:
- não se reconciliar com seu passado
- não se perdoar
- sobrevalorizar sucessos na infância (o