AULA DE FUTSAL
Alongamento:
Em uma quadra de futsal, uma equipe terá que cruzar a quadra de uma baliza a outra se ser tocada pela bola, onde a equipe adversária esta posicionada nas laterais da quadra com 3 a 4 bolas em mão, onde terá que tentar queimar a equipe adversária com a bola. Regra a bola deverá tocar ou sola antes de tocar a criança.
PARTE PRINCIPAL:
Exercício 1: Forma-se 1 coluna de alunos, disposto atrás de uma coluna de cones, onde deverá conduzir a bola entre eles indo e voltando, ao final, passar a bola para o primeiro da fila.
Exercício 2: Forma-se 1 coluna de alunos, disposto atrás de uma coluna de cones e outra coluna de cones de volta, onde deverá conduzir a bola entre eles indo e voltando.
Exercício 3: Forma-se 2 colunas, com a utilização de cones posicionados a mais ou menos um metros e meio do outro, os alunos deverão realizar o manuseio da bola entre os cones e finalizar com o chute.
Exercício 4: Jogo em coletivo, Divide-se os times, iniciando com dois times em quadra , onde haverá um jogo entre eles ao termino do tempo o professor trocará os times, permanece o time vencedor.
PARTE FINAL:
Alongamento:
COMENTÁRIOS DA AULA/AVALIAÇÃO
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
CARNEIRO, Simone Cristina Lubel. Coletânea de educação física para o ensino fundamental: volume I. Curitiba: Expoente, 2003.
DESPORTO, SAÚDE E EDUCAÇÃO. Alongamentos simples para basquetebol. Disponível em: . Acesso em 12 de set. de 2010.