Augustto Moraes
–high-density lipoprotein) levaembora o colesterol de suas artérias para o fígado para ser eliminado, o que significa que umalto nível de colesterolbom (HDL) é considerado saudável para o coração.Colesterol ruim, lipoproteína de baixa densidade (LDL
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low-density lipoprotein), leva ocolesterol de seu fígado para os tecidos corporais. Seexistir um alto nível de colesterol ruim(LDL) no sangue, isso pode aumentar as paredes de seus vasos sangüíneos, causando-lhesestreitamento.Para manter seu coração saudável é importante que seu colesterolruim (LDL)permaneça baixo e seu (HDL) colesterol bom fique alto.Doenças hipocinéticas são doenças causadas por falta de movimento corporal, ou seja,por falta de exercício físico. São elas: Obesidade, Hipertensão Arterial, Cardiopatias, Diabetestipo II,Sarcopenia e Osteoporose.Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormaldo açúcar ou glicose no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo porém,quando emexcesso, pode trazer várias complicações à saúde como por exemplo o excesso desono no estágio inicial, problemas de cansaço e problemas físicos-táticos em