Atletismo

ATLETISMO

Nível de ensino: Fundamental: 7º, 8º e 9º ano
Componente Curricular: Educação Física
Modalidade: Atletismo
Duração da atividade: Recomendam-se cinco encontros/aulas, com duração de uma hora-aula para cada modalidade/prova a ser desenvolvido.
O QUE O ALUNO PODERÁ APRENDER COM ESTA AULA
Desenvolver as capacidades básicas a partir de movimentos preparatórios para a prática das corridas, saltos e lançamentos, utilizando o lúdico para as aulas.
CONHECIMENTOS PRÉVIOS QUE DEVEM SER TRABALHADOS PELO PROFESSOR COM O ALUNO
Os vídeos e as atividades propostas, por meio da prática sistematizada da modalidade de atletismo, objetivam possibilitar ao aluno o reconhecimento das habilidades locomotoras e coordenativas do movimento em dinâmica do exercício. Essa ação de vivência e experimentação do movimento possibilitará ao aluno perceber suas potencialidades durante a realização dos exercícios básicos preparatórios.
A realização prática das atividades básicas (pré-atletismo) permitirá que o aluno melhore sua coordenação geral e, conseqüentemente, aprimore suas habilidades motoras básicas, que poderão ser utilizadas para a realização de sequências técnicas e/ou em outras modalidades que necessitem do controle e da coordenação geral e específica para a realização de um determinado movimento, ou em qualquer atividade esportiva que contenha ações como correr, saltar e lançar, demonstrando habilidades em criar e recriar movimentos a partir do conhecimento prévio das técnicas básicas de execução. Assim, os alunos deverão conhecer a forma técnica e a variação de execução dos seguintes elementos corporais:
CORRER: para frente; lateralmente (d - e); para trás; elevando os joelhos alternadamente; elevando os calcanhares atrás; chutando a perna estendida; na parte anterior dos pés; com os pés completamente apoiados no solo; corrigir movimentos dos braços e posição do tronco e cabeça.
SALTAR: com os pés unidos; perna direita e esquerda, individualmente,