Artes

Didáxis – Cooperativa de Ensino
Didáxis – Cooperativa de Ensino
Dezembro 2012
Ano lectivo 2012/2013
Educação Física

Atletismo e Basquetebol

Dezembro 2012
Ano lectivo 2012/2013
Educação Física

Atletismo e Basquetebol

Nomes: Bruno Barroso
Turma: 9º8
Professore: Jorge Gabriel
Nº 7
Nomes: Bruno Barroso
Turma: 9º8
Professore: Jorge Gabriel
Nº 7

Índice Introdução 3 Educação desportiva 4 Atletismo 5 Basquetebol 7 Conclusão 12 Bibliografia 13

Introdução

Este trabalho foi feito para disciplina: Educação Física.
Os temas abordados ao longo do trabalho são a Educação Física do qual se vai falar das regras de saber estar na sala de aula (de Educação Física) e as regras de higiene.
Também se irá falar no Atletismo nos quais a corrida de estafetas e o salto em comprimento.
E por fim o Basquetebol que irá falar sobre as suas principais regras e os gestos técnicos: passe de peito, passe picado, drible de progressão e por fim, drible de proteção.

Educação desportiva * Regras de saber estar na sala de aula (de Educação Física): 1. Ser assíduo e pontual; 2. Não faltar ao respeito aos professores nem colegas; 3. Não interromper a aula com perguntas ou comentários inoportunos; 4. Trazer o material necessário para a aula; 5. Participar activamente nas actividades; 6. Ter cuidado com o material da sala de aula.

* Regras de higiene: 1. Tomar banho após as aulas; 2. Usar chinelos no banho; 3. Usar toalha; 4. Usar Champô; 5. Levar sempre roupa interior lavada para a muda depois do banho.

Atletismo

* Corrida de estafetas:
1. Colocar-se no início da zona de balanço, com os pés virados para frente, olhando por cima do ombro, para observares a aproximação do teu companheiro. 2. Iniciar a corrida quando o teu companheiro passar pela marca previamente combinada e segue olhando sempre para frente.

3. Ao sinal do teu companheiro, estende o